Clifford Opoku-Afari - Redner Coach Gesundheit Fitness Vorträge
So geht Gesundheit!

So geht Gesundheit!

Stellen Sie sich vor Sie haben einen guten Schlaf, sind ausgeruht und komplett beschwerdefrei. Klingt schon fast nach einer Ausnahme, welche die Regel bestätigt. Doch es kann funktionieren! Wie genau?
Die moderne Wissenschaft weiss so viel mehr, als der breiten Maße zugänglich gemacht wird. Forscher können mittlerweile bis in die Tiefen einer Zelle blicken und uns in vielen Fällen genau sagen, was dort geschieht. Von Cliff erfahren Sie in diesem erkenntnisreichen Impulsvortrag den aktuellen Stand aus den Bereichen Sport-und Ernährungswissenschaft, Biochemie und orthomolekulare Medizin. Sie erfahren welche moderne Strategien es gibt, um Gesundheit zu fördern und Krankheiten zu lindern. Werfen Sie gemeinsam mit Cliff einen Blick in Ihren Körper und gehen Sie mit ganz vielen Aha-Effekten und wertvollem Verständnis über Biologie aus diesem Vortrag. Wer mehr weiss, kann sich besser entscheiden
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„Es gibt keinen Abkürzungen zu einem gesunden und fitten Körper. Du wirst kontinuierlich daran arbeiten müssen.“

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„Beim Fitness-und Gesundheitstraining geht es mehr um den Prozess, als um Ergebnisse.“
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